Wat is individuele therapie?
Individuele therapie biedt ondersteuning voor veel problematieken. Loop je vast door een burn-out, stress of depressie.
Worstel je met postnatale depressie, een trauma of een identiteitscrisis? Heb je moeilijkheden om zwanger te worden? Als psychotherapeut doorgrond ik jouw achtergrond, persoonlijkheid en leefomgeving om de grond van het probleem te vinden, te begrijpen en samen aan te pakken.
Individuele therapie helpt je bewuste of onbewuste motieven te doorgronden, je verlangens en gevoelens in kaart te brengen en terug verbinding te voelen met jezelf.
Individuele therapie na een relatiebreuk
Een relatiebreuk of echtscheiding. Een niet te onderschatten abrupt einde dat aanvoelt als een traumatische ervaring. Deze emotioneel ingrijpende gebeurtenis weegt op alle aspecten van je leven. Het werk, de kinderen, de familie en de veilige thuisomgeving staan onder druk. Wanneer de druk en spanning niet snel verminderd, slip je snel weg in een burn-out of depressie.
Persoonlijke therapie voor slachtoffers van seksueel, partner of familiaal geweld
Slachtoffers van geweld dragen hun trauma’s soms jaren bewust of onbewust stilzwijgend mee. Zowel bij kinderen, jongeren als volwassenen is de impact op het persoonlijke, relationele en sociale leven enorm. Tijdige therapie is noodzakelijk, maar ook jaren na het trauma werkt therapie helend. Belangrijk voor een geslaagde therapie is de veiligheid van het slachtoffer bij de start van een traject.
Seks en relatietherapie
Persoonlijke trauma’s liggen vaak aan de oorzaak van seksuele of relationele problemen. Koppels die naar Praktijk PersonA komen, baten meer dan eens bij een gezamenlijk en individueel traject. De individuele ondersteuning bij traumaverwerking helpt bij het verbeteren van de relationele verbinding en de seksuele connectie.
Wie ben ik?
Een tijdelijke of permanente twijfel over wie je bent. Het zorgt voor onzekere gevoelens gedachten en overtuigingen. De eigen sterke en zwakke punten, de groeiontwikkeling en het persoonlijk perspectief worden onduidelijk. Je weet niet meer goed wie je bent.
Identiteit en autonomie
Identiteit betekent eenvoudig je unieke zijn. Normen, waarden, leeftijd, uiterlijk, ideeën, gedachten. Al de eigenschappen die jij tot jij maken. We creëren onze identiteit vanuit onszelf en het beeld dat anderen van ons hebben. Het erkennen en accepteren van onze identiteit vormt de basis van een gezonde ontwikkeling en welzijn. Wanneer je jouw niet herkent, gewaardeerd of gestimuleerd voelt in je identiteit treden er problemen op.
De begeleiding bij een identiteitsprobleem of crisis ligt vooral bij het opnieuw ontwikkelen van je persoonlijke identiteit.
Gender en transitie
Ondersteuning bij gendertransities betekent simpelweg dat we de gendergevoelens en de verschillende behandelingsopties exploreren. Je comfortabel voelen bij je keuzes en je genderidentiteit staat voorop. Gendertherapie is een sterke individuele therapie die psychologische, emotionele en relationele ondersteuning biedt met de nodige educatie. Indien mogelijk betrek ik de gezins- of familieleden om de ondersteuning in de privésfeer te garanderen. Blijft het bij gesprekstherapie of volgen er nadien verdere stappen naar een transitie? Jouw welbevinden staat altijd voorop.
© 2022 Praktijk PersonA | Powered by CreA.pen & Solid Designs BV | Privacy beleid